الإهداءات


العودة   شبكة العود الأول > الاقسام العامة > المنتدى العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-11-2019, 03:41 PM   #1

عضو ملكي

عضو نشيط

 





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kmalramisamerfahed متواجد حالياً
 

 

افتراضي أعراض الإكتئاب وانواعة وطريقة علاجه


أعراض الإكتئاب وانواعة وطريقة علاجه



أعراض الإكتئاب هل تساءلت يوما عنها ؟ هل مررت بتلك الفترة الكئيبة من الحياة ، و التى جعلتك ليس لديك رغبة في فعل أى من أشيائك المحببة ؟ و جعلت منك كائنا منعزلا لا يريد التواصل مع أى ممن حوله ؟
ربما أن ما تمر به هى أعراض اكتئاب بالفعل ، و لكن ماهو الاكتئاب ؟
تعريف الاكتئاب :

الاكتئاب هو حالة نفسية من العزلة و الحزن و اعتزال الأنشطة المختلفة من الحياة ، و التى قد تصيب الفرد في أى فترة من فترات حياته ، نتيجة لعدة أسباب ، بعضها يتعلق بالجانب الفيسيولوجى الوراثى ، و الآخر يتعلق بالظروف الاجتماعية المختلفة والحوادث النفسية التى يتعرض لها الفرد .
تتباين أعراض الإكتئاب بين الإكتئاب الخفيف و الإكتئاب المتوسط و الإكتئاب الشديد ، و بين تلك الدرجات تختلف درجة الحاجة للعلاج المختص ، وكذلك تختلف طرق علاجه ، لذلك كان من الجيد معرفة ماهو الإكتئاب بجميع درجاته ، وكذلك معرفة ماهى طرق العلاج المختلفة التى يمكن اتباعها مع مريض الإكتئاب ، حتى تأتى بنتائج فعالة و مرضية لكل من المريض و المجتمتع المحيط به .
أعراض الإكتئاب الخفيف:

هو يعتبر الدرجة الأولى من الإصابة بالإكتئاب ، حيث ينتقل الفرد من مجرد الإضطرابات الإنفعالية العادية ، و الشعور بالحزن المؤقت ، إلى بعض الأعراض التالية :

  • شعور عام بالتعب و فقدان الطاقة مستمر طوال اليوم .
  • شعور بالذنب و فقدان الثقة بالنفس مستمر .
  • تتسم أيضا أعراض الإكتئاب الخفيف بتغيرات في الشهية و الوزن على مدار فترة من الزمن تتجاوز العام تقريبا ، و بشكل مستمر .
  • شعور الفرد بعدم جدوى الأنشطة الإجتماعية المحببة ، و بالتالى عدم المشاركة بها .
  • الغضب و الأرق و الحزن و التقلبات المزاجية .
  • عدم قدرة مريض الاكتئاب الخفيف على الاسترخاء بالرغم من التعب الشديد .
أعراض الإكتئاب المتوسط :

هى تلك الدرجة التى تزداد بها حدة أعراض الإكتئاب نوعا ما ،و التى غالبا ما تستدعى التدخل العلاجى ، ويذكر هنا أنها تتميز ببعض الأعراض :
  • زيادة درجة إنعزالية الفرد عن أنشطة المجتمتع ، مما قد يسبب مشاكل إجتماعية فعلية .
  • عدم قدرة الفرد على مواصلة العمل ، و بالتالى تأثر عمله و عائلته .
  • وضوح أعراض القلق المفرط و المتواصل و الخوف من الظروف بشكل مبالغ فيه و توقع الأحداث السوداء دائما ، أى زيادة النزعة التشاؤمية .
  • فقدان الشعور بالذات و بقيمتها من أكثر الأعراض المميزة للإكتئاب المتوسط .
  • وجود بعض الأفكار الغير واقعية الإكتئابية .
أعراض الإكتئاب الشديد :

هى درجة الاكتئاب التى حتما توجب إتخاذ الإجراءات العلاجية المناسب ، و التى تتميز بزيادة درجة أعراض كل من الاكتئاب الخفيف و المتوسط بدرجة كبيرة ، و من تلك الأعراض المميزة :
  • ازدياد الرغبة في الانعزال لدرجة شديدة و واضحة تؤدى إلى عزلة تامة للفرد .
  • توقف جميع الأنشطة الإجتماعية للفرد ، و الرغبة المستمرة في الحزن و البكاء .
  • تزداد إضطرابات كل من النوم و الشهية لدرجة ملحوظة ، حيث لا يستطيع الفرد الشعور بالراحة وقتما يشاء أو ينام عدد كبير من ساعات اليوم ، كما غالبا ما تنقطع الشهية للطعام أو تزداد بشكل مفرط .
  • يزداد لدى الفرد الشعور بعدم القيمة أو الجدوى من الحياة عموما ، و قد يتطور الأمر لبعض الأفكار الإنتحارية .
  • عدم القدرة على التفاعل الإجتماعى أو القيام بالدور الإجتماعى المخول له ، و عدم القدرة على الأخذ و العطاء .
  • فقدان شبه كامل للثقة بالنفس و التركيز ، وهو من أهم أعراض الإكتئاب الشديد .
  • استمرار تلك الحالة لفترة كبيرة و عدم القدرة على الخروج منها ، مما يؤدى إلى الحاجة للمساعدة النفسية و الطبية المتخصصة .
علاج الاكتئاب :

تتلخص خطوات علاج الاكتئاب فيما يلى :
  • في حالة الاكتئاب الخفيف و المتوسط ، يمكن اتباع بعض العادات الصحية ، مع اللجوء للإرشاد النفسي بشكل مساند ، وقد لا يحتاج المريض للأدوية الكيميائية ، و لكن تغيير بعض السلوكيات اليومية التى قد تفيده ، كممارسة الرياضة أو تغيير النظام الغذائي ، و التمرن على المشاركة في الأنشطة الإجتماعية المختلفة ، و بعض تمارين لزيادة الثقة بالنفس و تغيير الأفكار السلبية يمكن أن تساعد بشكل فعال في علاج الاكتئاب .
  • بالنسبة لعلاج الإكتئاب الشديد ، يستوجب اللجوء للعلاج الطبي ، و الإستعانة بالطبيب النفسي المختص ، و الذى من المفترض أن يقوم بكتابة بعض الأدوية الكيميائية ، بجانب طرق العلاج النفسي المختلفة ، ومعالجة الأسباب التى أدت في الأساس للإصابة بالإكتئاب .
  • كذلك اللجوء إلى الدعاء و القرآن من أكثر الوسائل المساعدة في علاج الإكتئاب ، و لكن هى جزء من برنامج متكامل و ليست كل العلاج ، فالإكتئاب مرض فعلى يستدعى العلاج اذا ظهرت على المريض أعراض الإكتئاب الشديد .


المصدر
معلومات



الوسوم:أعراض الإكتئاب الإكتئاب الخفيف الإكتئاب الشديد الاكتئاب الاكتئاب المتوسط علاج الاكتئاب

التوقيع: العمل اونلاين



ابواب


ابواب خشب

  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 06:16 PM   #2

عضو ملكي

عضو نشيط

 





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kmalramisamerfahed متواجد حالياً
 

 

افتراضي تم رفع الموضوع للاستفادة


تم رفع الموضوع للاستفادة

----------------------


  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 06:51 PM   #3

عضو ملكي

عضو نشيط

 





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kmalramisamerfahed متواجد حالياً
 

 

افتراضي تم رفع الموضوع للاستفادة


تم رفع الموضوع للاستفادة

--------------------------------------


  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 07:03 PM   #4

عضو ملكي

عضو نشيط

 





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kmalramisamerfahed متواجد حالياً
 

 

افتراضي تم رفع الموضوع للاستفادة


تم رفع الموضوع للاستفادة

-------------------------------------------------


  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 07:48 PM   #5

عضو ملكي

عضو نشيط

 





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kmalramisamerfahed متواجد حالياً
 

 

افتراضي تم رفع الموضوع للاستفادة


تم رفع الموضوع للاستفادة

-------------------------------------------------------------


  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 08:06 PM   #6

عضو ملكي

عضو نشيط

 





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kmalramisamerfahed متواجد حالياً
 

 

افتراضي تم رفع الموضوع للاستفادة


تم رفع الموضوع للاستفادة


------------------------------------------------------------------------


  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 08:26 PM   #7

عضو ملكي

عضو نشيط

 





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kmalramisamerfahed متواجد حالياً
 

 

افتراضي تم رفع الموضوع للاستفادة


تم رفع الموضوع للاستفادة


------------------------------------------------------------------


  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 08:28 PM   #8

عضو ملكي

عضو نشيط

 





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kmalramisamerfahed متواجد حالياً
 

 

افتراضي تم رفع الموضوع للاستفادة


تم رفع الموضوع للاستفادة


--------------------------------------------------------------


  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 08:30 PM   #9

عضو ملكي

عضو نشيط

 





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kmalramisamerfahed متواجد حالياً
 

 

افتراضي تم رفع الموضوع للاستفادة


تم رفع الموضوع للاستفادة


-----------------------------------------------------------


  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 08:32 PM   #10

عضو ملكي

عضو نشيط

 





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : kmalramisamerfahed متواجد حالياً
 

 

افتراضي تم رفع الموضوع للاستفادة


تم رفع الموضوع للاستفادة


--------------------------------------------------------


  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:39 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. تركيب ودعم: علي البلادي
شبكة العود الاول

a.d - i.s.s.w